忙しいとピリピリする人の特徴5選!ストレス解消の秘訣も
あなたは忙しいとピリピリしているでしょうか?言葉遣いが荒くなり、頻繁にイライラする、判断力が低下する、睡眠不足が続く、ストレスを抱えやすくなるなど、様々な特徴があります。しかし、心配しなくても大丈夫!ストレスを発散する時間を作る、休息や睡眠を意識する、深呼吸やリラックスの時間をとる、タスクを整理し優先順位をつける、社交的な場に参加してストレス解消するなど、対策方法はたくさんあります。今回は、忙しいとピリピリする人の特徴と対策方法をご紹介します。